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GYM URBAINE FREESTYLE GYM

" Yamakasi"

"MULTI gym"

Cette nouvelle discipline se pratique au sol, elle se compose de figures acrobatiques, de déplacements,de franchissements d'obstacles et

d'élements de force. Ces élements sont issus de la gym, du parkour, du break dance... 

Cette discipline permet une grande liberté d'expression et de créativité,

c'est une activité "fun"

La gym urbaine devient freestyle gym se pratique dans notre gymnase dans un environnement 

confortable, et sécurisé.

Ainsi les éléments de la salle de gym se transforment en obstacles franchis grâce à la course, au saut, à l’escalade, au déplacement en équilibre, à la quadrupédie, etc..

Ouvert à partir de né(e) en 2016 et aux jeunes adultes. activité mixte qui se veut accessible à tous. 

Tous les jeudis de 19h45 à 20h45

Viens faire un essai gratuit 😁

MULTI GYM  (plusieurs acticités dans 1 séance )

ouverture en septembre 2024

activités proposées au cours des séances de l'année :

temps de pratique 1h tous les lundi

gym aux agrès

trampoline

aérobic

step

acrosport

gym rythmique

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